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Gesundheit im Beruf

Kreative Selbstfürsorge

Kreative Selbstfürsorge

Ziele/Inhalt

Ressourcenstärkung und Optimusmuserhaltung!

Kennen Sie das auch? Sie nutzen Ihre Fortbildungszeit lieber für Seminare, deren Inhalte Sie in der täglichen Arbeit unterstützen? Sie nutzen sie nicht zur Erhaltung Ihrer mentalen Gesundheit, um Ihre Ressourcen zu stärken? Diesen Umstand verknüpft das Seminar mit dem eigentlichen Schwerpunkt Selbstfürsorge, die im sozialen Sektor eine wichtige Rolle spielt und oft zu kurz kommt. Die erlebten und erarbeiteten Inhalte lassen sich in Abwandlung fast alle auch auf den pädagogischen Alltag übertragen. Was können Sie mitbringen? Neugier und Lust auf körperliche, kreative und mentale Anregungen und positive Stärkung für sich selbst!

Die Freude an sozialen Berufen zu erhalten oder (wieder) zu entdecken, steht im Vordergrund. Wir widmen uns Ihrer Ressourcenstärkung und Optimismus-Erhaltung, in dem wir unterschiedlichste Methoden Bereichen wie der Entspannungspädagogik, Kunst- und Gestaltungstherapie und dem Stressmanagement ausprobieren. Sie erfahren jeweils den Hintergrund und die Wirkweise der Methoden und erproben sich. 

Was können Sie mitbringen? Neugier und Lust auf körperliche, kreative und mentale Anregungen und positive Stärkung für sich selbst! 

Themen

  • Übungen zur Selbstfürsorge
  • Ressourcenstärkung und Optimismuserhaltung
  • Methodenvielfalt: Entspannungspädagogik, Kunst- und Gestaltungstherapie
  • Achtsamkeit
  • Stressmanagment
  • Übertrag auf den pädagogischen Alltag

 

Für wen?

Pädagogische Fachkräfte und (stellv.) Leitungskräfte

Wann?

27. Feb 2025 bis 28. Feb 2025

Zeitrahmen

16 UE/2 Tage, 9.00 - 16.30 Uhr

Anmeldeschluss

06. Feb 2025

Kosten

279,-
Dozentin:

Sigrid
Puls

“Anfahrt“

ibs Bremen

Dölvesstraße 8
28207 Bremen
0421 49 15 67-0
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